Сегодня Всемирный День Психического Здоровья. К сожалению, реальность такова, что люди с ментальными проблемами часто сталкиваются с отсутствием поддержки, непониманием и стигматизацией. Всё это может помешать им обратится к специалисту за столь необходимой помощью. Именно поэтому главная  цель этого дня повышение осведомленности в области психического здоровья, способах его лечения и профилактики. Разговоры о нём дают возможность большему количеству людей понять свое состояние и набраться решимости для его преодоления. И чем больше мы будем говорить об этом, тем больше людей начнёт понимать, насколько важно ментальное здоровье. Именно поэтому мы хотим освятить эту тему.

Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свои способности и собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь своего сообщества. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества. Поэтому нужно заботится о своём ментальном здоровье так же, как о физическом, ведь они взаимосвязаны и одно без другого попросту не сможет процветать.

И если вы уже боретесь с ментальными проблемами, мы хотим, чтобы вы знали, что вы не одиноки. По данным ВОЗ, каждый восьмой человек в мире живёт с ними.